본문 바로가기

전체 글172

📌 공복혈당 126 이상인데 약을 먹지 않으면? 당신의 몸에서 벌어지는 일들 📌 공복혈당 126 이상인데 약을 먹지 않으면? 당신의 몸에서 벌어지는 일들공복혈당이 125mg/dL이면 '당뇨 전단계'로 분류되고, 126mg/dL 이상이면 명백한 당뇨병입니다.그런데, "나는 증상이 없으니까 약 안 먹어도 되지 않을까?" 혹은 **"식이조절로만 버텨볼래"**라고 생각하고 약을 거부하는 분들이 많습니다.하지만 당뇨병은 겉으로 큰 증상이 없어 보여도, 몸 안에서는 조용하지만 무섭게 진행되는 병입니다. 약을 먹지 않고 방치하면 어떤 일이 일어날 수 있을까요? 참고 정상: 70~99 mg/dL당뇨 전단계: 100~125 mg/dL당뇨병 진단 기준: 126 mg/dL 이상 (두 번 이상 측정 시) ⚠️ 1. 고혈당 상태가 지속된다당뇨병은 단순히 혈당 수치만 높아지는 것이 아닙니다.혈당이 높다.. 2025. 5. 25.
당신은 ADHD가 아닌 HSP 일 수도 있다. HSP(Highly Sensitive Person, 고감각성향인 사람)과 ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 주의력결핍과잉행동장애)의 특징, 차이점, 그리고 구분하는 방법을 심리학 연구와 임상 사례를 기반으로 설명하겠습니다. ✅ 1. HSP(고감각성향인 사람)의 특징엘레인 아론 박사(Elaine Aron)가 처음 개념화한 HSP는 신경계가 일반인보다 예민하게 반응하는 사람들을 의미해. 인구의 약 15~20% 정도로 추정.주요 특징구분 설명감각 민감성빛, 소리, 냄새, 온도 변화 등 외부 자극에 예민하게 반응함. 예: 형광등 불빛, 시끄러운 음악에 쉽게 피로함.정서적 깊이감정이 깊고 복잡함. 슬픔, 기쁨, 공감 등을 아주 강하게 느낌. 예: 타인의 감정에 .. 2025. 5. 18.
🧠 성인 ADHD 자가진단 체크리스트 🧠 성인 ADHD 자가진단 체크리스트이 항목은 미국 정신의학회(APA) 기준을 기반으로 간략화한 자가 진단용입니다.지난 6개월간 반복적으로 나타난 경우라면 체크해보세요.🔹 주의력 부족 관련 (Inattention)실수 잦음, 사소한 디테일 놓침집중이 지속되지 않음 (회의, 독서 등)지시 따르기 어려움, 끝까지 완수하지 못함일의 순서를 정하거나 체계 세우기 어려움외부 자극에 쉽게 산만해짐자주 물건을 잃어버림 (열쇠, 문서, 펜 등)정리정돈 어려움🔹 과잉행동 및 충동성 관련 (Hyperactivity/Impulsivity)가만히 있기 어렵고 몸을 꼼지락거림대화 중 끼어들거나 말을 자주 끊음기다리는 걸 참기 어려움감정이 갑자기 튀어나오고 조절이 안 됨생각보다 먼저 행동하거나 말함특정 일에 몰입했다가 급속.. 2025. 5. 17.
인공지능 가정용 로봇 NEO (TED 강연) Meet NEO, your robot butler in trainingWhat if doing your chores were as easy as flipping a switch? In this talk and live demo, roboticist and founder of 1X Bernt Børnich introduces NEO, a humanoid robot designed to help you out around the house. Watch as NEO shows off its ability to vacuum, wwww.ted.com 출처 : TED 🤖 에너지처럼 '노동'도 풍요로워질 수 있을까? – 한때는 ‘전기’가 마법 같은 존재였다. 200년 전만 해도 누군가에게 “버튼만 누르면 빛이 켜.. 2025. 5. 15.

티스토리툴바