잦은 목마름1 잦은 갈증의 원인 잦은 목마름(다갈)의 원인, 이것 때문일 수도 있다!일상에서 "왜 이렇게 목이 마르지?"라는 생각을 자주 하게 된다면, 단순한 갈증이 아니라 건강의 이상 신호일 수도 있습니다. 잦은 목마름(다갈, polydipsia)은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 심각한 질환의 초기 증상일 수도 있습니다. 이번 글에서는 잦은 목마름의 다양한 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다.1. 생리적인 원인 – 일시적인 갈증일상생활에서 환경이나 습관에 따라 일시적으로 갈증이 심해질 수 있습니다. 이 경우는 큰 문제가 아니므로 원인을 파악하고 수분 섭취를 조절하면 해결됩니다.🔹 체내 수분 손실 (탈수)운동이나 더운 날씨에서 땀을 많이 흘리면 수분이 빠져나가면서 갈증을 느끼게 됩니다.고지대에 가면 호흡이 빨라지면서.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
