분노조절장애, 흔히 들어본 적은 있지만 정확히 무엇인지 잘 모르는 분들이 많을 것입니다. 분노조절장애는 감정적으로 과도한 분노를 반복적으로 표출하거나, 충동적으로 폭발하는 행동을 특징으로 하는 심리적 장애입니다. 오늘은 분노조절장애가 발생하는 원인과 이에 대한 깊이 있는 이해를 통해 어떻게 대처할 수 있는지 알아보겠습니다.1. 생물학적 원인뇌의 구조적 및 기능적 이상우리의 뇌는 감정을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 특히, **전두엽(prefrontal cortex)**과 **편도체(amygdala)**는 분노를 조절하고 판단하는 데 핵심적인 역할을 담당합니다.전두엽: 전두엽은 충동을 억제하고 이성적으로 상황을 판단하도록 돕습니다. 이 부분이 손상되거나 기능이 저하되면 감정 조절 능력이 약화되어 사소한 ..
