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    포르노를 많이 보면 자존감이 낮아진다.

    1. 중독의 고리사람들은 보통 포르노를 처음 접할 때 호기심에서 시작합니다. 그런데 이 호기심이 점점 자극적인 콘텐츠로 이어지면서, 더 강한 자극을 찾게 되는 경우가 많습니다. 마치 스마트폰 게임이나 소셜 미디어처럼, 포르노도 뇌의 보상 시스템을 자극합니다. 뇌는 도파민이라는 물질을 분비하면서 짧은 시간 동안 큰 만족감을 주지만, 이 만족감은 금방 사라져버리죠. 결국 더 많은 자극을 찾게 되고, 포르노를 시청하는 시간이 점점 늘어나게 되는 것입니다. 처음엔 몇 분에서 시작하지만, 어느새 몇 시간씩 보게 되는 상황에 빠질 수 있습니다. 이런 상태는 점점 더 심각한 중독의 형태로 발전할 가능성이 큽니다.2. 왜곡된 성적 인식포르노의 문제는 그 내용이 현실과 많이 다르다는 것입니다. 포르노에 나오는 장면들은 ..

    건강 2024.09.30
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