짝사랑은 누구나 한 번쯤 겪어보는 감정입니다. 그러나 그 감정이 얼마나 강하든지 간에, 건강하고 성숙하게 대처하는 것이 중요합니다. 짝사랑이 줄 수 있는 감정적 혼란을 이겨내고, 오히려 자신을 돌보는 계기로 삼을 수 있는 방법들을 함께 살펴보겠습니다.1. 감정 인정하기우선 가장 중요한 건 자신의 감정을 있는 그대로 받아들이는 것입니다. 짝사랑이 주는 설렘과 동시에 오는 불안감, 혼란스러움 등을 자연스러운 감정으로 받아들이는 태도가 필요합니다. 부정적인 감정이 들더라도, 그것을 억누르거나 회피하지 말고 솔직하게 직면하세요. 자신의 감정을 명확히 알아야만 더 성숙한 대처가 가능합니다.2. 상대방을 지나치게 이상화하지 않기짝사랑을 할 때 흔히 빠지는 함정 중 하나는 상대방을 지나치게 이상화하는 것입니다. 그 ..
