번아웃의 무서움번아웃을 조심해야 합니다. 사람마다 정신력의 차이가 있습니다. 힘든 환경속에서 어떤 사람은 극복하는 사람이 있고, 어떤 사람은 극복은 커녕 번아웃이 되어 정신적 문제로 직결되어 평생 인생을 아무 의미 없이 살기도 해요. 죽지 못해 사는 인생이 되는 거죠. 심각한 경우에는 극단적 선택을 하는 경우도 있어요. 번아웃이란?번아웃(Burnout)은 신체적, 정신적, 정서적 탈진 상태를 의미하며, 주로 과도한 업무 부담과 스트레스에 장기간 노출된 결과로 발생합니다. 번아웃을 겪게 되면 다양한 부정적인 결과가 나타나며, 이는 신체적, 정서적, 사회적 측면에서 영향을 미칩니다. 정신 가꾸기의 중요성육체적으로 선천적으로 힘이 센사람이 있고, 힘이 약한 사람이 있어요. 사람이 태어나서 힘이 약하게 태어났..
