대부분 지방간의 원인이 알콜때문이라고 생각 많이 합니다. 간손상이 일어나는 원인 중 하나가 알콜뿐만 아니라 설탕도 원인이 됩니다 .따라서 설탕이 많이 들어간 음식을 좋아한다면 간건강에 유의해야 할 것입니다. 설탕이 간에 미치는 영향. 1) 과당의 과도한 섭취는 간에서 중성지방의 축적을 초래할 수 있습니다. 이는 간 세포에 지방이 축적되어 간세포의 기능을 저하시킵니다. NAFLD(비알콜성 지방간 질환)는 간 염증과 섬유화를 유발하여 간경변으로 발전할 수 있습니다. 2) 과도한 설탕 섭취는 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다. 간은 인슐린 저항성의 영향을 많이 받는 기관 중 하나로, 이로 인해 간에서 글리코겐의 합성과 분해가 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 3) 과도한 과당 섭취는 간에서 염증을 유..
