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게임, 유튜브, 인스타그램과 ADHD의 관계 게임, 유튜브, 인스타그램과 ADHD의 관계오늘날 많은 사람이 게임, 유튜브, 인스타그램을 사용한다. 하지만 ADHD를 가진 사람들에게 이 미디어들은 단순한 취미 그 이상일 수 있다. 왜일까? ADHD 특성과 디지털 미디어의 속성이 맞물리면서 특별한 영향을 주기 때문이다.  구분긍정적인 영향부정적인 영향🎮 게임- 집중력 향상 (FPS, 전략 게임)- 과몰입, 시간 조절 어려움- 성취감 제공- 충동적 소비 (인앱 구매)- 친구들과의 소셜 활동 📺 유튜브- 시각적 학습 효과- 무한 추천 알고리즘 중독- 정보 습득 용이- 시간 낭비 심화- 짧은 집중 시간에도 학습 가능 📱 인스타그램- 빠른 정보 습득- 도파민 의존- 창의적 표현 기회- 비교로 인한 자존감 저하🎮 게임과 ADHD1. 즉각적인 보상이 주는.. 2025. 2. 8.
유튜버로 할 수 있는 컨텐츠? 유튜브 채널을 꾸준히 운영하기 위한 컨텐츠 아이디어를 더 자세히 설명할게요. 각 컨텐츠의 구체적인 방향과 발전 가능성을 함께 제안해 보겠습니다. 1. 교육 콘텐츠주제: 특정 언어 학습(영어, 일본어, 중국어 등) 또는 특정 기술 습득(프로그래밍, 디자인, 마케팅 등) 1) 기초부터 심화까지: 초보자를 위한 기초 강의부터 중급자, 고급자까지 아우르는 강의를 만들면 다양한 수준의 구독자들을 타겟팅할 수 있어요. 이를 통해 장기적으로 구독자가 성장하는 모습을 보여줄 수 있어요. 2) 일일 학습 챌린지: 매일 5분, 10분 학습하는 챌린지를 통해 꾸준히 구독자가 공부할 수 있는 환경을 만들어 줄 수 있어요. 예를 들어, "영어 100일 말하기 챌린지" 같은 컨텐츠는 참여형 콘텐츠로도 발전할 수 있죠. 3) 실전.. 2024. 10. 16.